Bevor ich schwanger wurde, war ich sehr in meiner Fitness. Wir hatten viele Jahre lang Probleme, schwanger zu werden, und so rannte ich dreimal pro Woche und ernährte mich gesund, um unsere Chancen auf eine Schwangerschaft durch IVF zu verbessern. Ich fühlte mich großartig - so durchtrainiert und energiegeladen.
Allerdings habe ich eine Liebes- / Hass-Beziehung mit Fitness seit ich die Zwillinge vor fast 4 Jahren hatte. Es ist nicht so, dass ich es nicht mag, mich fit zu halten (und ich wollte wieder in Form kommen), aber es ist größtenteils auf einen Hauptfaktor zurückzuführen ... die Zeit zu finden.
Ich habe einmal einen ganzen Beitrag darüber geschrieben und gebe Rat und Tipps, wie man sich in einem geschäftigen Leben bewegen kann , und ich versuche mein Bestes, all diese Dinge zu tun. Aber wenn du berufstätig bist, hast du nur einige Wochen andere Prioritäten (wie Krankheit und Schulferien) und es ist nicht immer einfach, sie zu integrieren.
Ich laufe seit kurzem regelmäßig - seit Harry & Lottie im Vorschulalter angefangen hat. Verwalten Sie jedes Mal ein paar Meilen, zweimal pro Woche. Mein treibender Faktor war unser bevorstehender Urlaub in Griechenland. Und wow, ich fühle mich besser dafür. Seit ich in ein neues Gebiet gezogen bin, weiß ich jedoch nicht genau, wie weit ich gehe oder ob ich mich selbst genug schaffe. Ich bin müde, aber manchmal habe ich das Gefühl, ich könnte weitermachen.
Treten Sie mit diesem schicken und schönen Gagdet vor - die TomTom Spark Cardio + Music Uhr . Mit GPS und Herzfrequenzmesser.
Um meine Probleme zu lösen, lass mich wieder leidenschaftlich rennen und ( am wichtigsten ) mir wichtige Informationen geben, um meine Fitness zu verbessern.
Die Uhr
Die Uhr kostet £ 189,99. Es kommt in schwarz und fühlt sich klobig an, ist aber super angenehm zu tragen. Ich habe wirklich schlanke Handgelenke und doch passt es so gut (der Riemen ist verstellbar), und Sie können kleine oder große Riemen bestellen.
Konfiguration
Wenn Sie die Uhr zum ersten Mal erhalten, müssen Sie sie an einen Computer anschließen, indem Sie die Uhr über das mitgelieferte USB-Kabel anschließen. Dies ist so, dass die Software aktualisiert werden kann und dass sie paaren kann. Sie können dann Ihr eigenes Konto bei TomTom einrichten, damit es Ihren Fortschritt verfolgen kann.
Es gibt auch eine TomTom MySports App (für Ihr Handy), mit der die Uhr synchronisiert wird, um alle Ihre Aktivitäten zu verfolgen.
Sobald die Uhr eingerichtet und überall synchronisiert ist, können Sie damit beginnen! YAY! Wenn Sie die Uhr den ganzen Tag tragen, sagt es Ihnen, wie viele Schritte Sie den ganzen Tag machen. Ideal für Ziele wie Kalorienverbrennung oder Gewichtsverlust.
Der Akku hält ziemlich gut (ein paar Tage), aber ich überprüfe, ob es in der Nacht aufgeladen werden muss, bevor ich die Übung plane, da ich einige Male ertappt wurde, wo die Batterie fast leer ist.
Verbesserung
Ich benutze meine hauptsächlich zum Laufen (aber es kann zum Schwimmen, Fitnesstraining oder Radfahren verwendet werden). Ich wähle schnell den Run-Modus, es "findet" mich schnell, dann klicke ich auf "Go". Während ich renne, merkt es, wie lange ich unterwegs bin, wie weit ich bin und wie schnell ich bin.
Ich habe es nicht bemerkt (vorwachen) Ich habe nur 1,9 Meilen gemacht !!!! Ich dachte, ich würde über 3+ gehen! Jetzt dränge ich mich weiter und es hat definitiv mein Laufen verbessert. Ich versuche auch meine Zeiten zu schlagen.
Ich finde es toll, wie ich meine Ziele, Aktivitätslevel und Statistiken für jedes Training verfolgen kann. Meine Läufe sind jetzt auf dem Computer mit allen benötigten Informationen (zusammen mit einer Karte meiner Route) angemeldet. Ich kann zurück zu meiner Geschichte blättern und meine Fortschritte verfolgen.
Musik
Ich höre nicht Musik, wenn ich laufe, aber diese Uhr soll dafür brilliant sein. Mit den gepaarten Bluetooth-Kopfhörern können Sie unterwegs Musik hören und es bietet Platz für bis zu 500 Songs, die in Wiedergabelisten arrangiert werden können. Ich könnte überredet werden, zu einigen Tuuunes zu rennen!
Das Laufen hat mich wieder besser fühlen lassen und mir mehr Energie gegeben. Plus die erstaunliche Landschaft, die ich bekomme, wenn ich laufe, ist es wert.
Es löscht auch meinen Kopf und lässt mich lebendig fühlen. Groß für, wenn die Familie mich verrückt macht oder Arbeit beschäftigt ist.
Bitte sehen uhren rolex oder Replica Hermes
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